La sauna è uno dei trattamenti più attuali, ma al tempo stesso più antichi e conosciuti del mondo: un vero e proprio “bagno di calore” che permette di eliminare, attraverso il sudore, tossine e impurità della pelle. La Sauna inoltre porta diminuzione significativa di ansia e stress quotidiani, effetto decontratturante sulla muscolatura, recupero rapido dei traumi muscolari (ad esempio degli atleti). Fra l’altro è una vera e propria “pulizia di tutto il corpo”, disintossica in profondità, rende la pelle più luminosa e agisce anche sulla respirazione, rendendoci più resistenti a sinusiti, raffreddori, influenze.