QUANTO RIUSCIRAI A SOLLEVARE?
Grandi novità! Da oggi potrai diventare un vero professionista di POWERLIFTING grazie al corso dedicato del Centro Ginnasia! Curato da Coach Federico, che vanta una grande professionalità ed esperienza nel settore, il corso si articola in piani di allenamento personalizzati per trasformarti in un vero powerlifter!
COS’È IL POWER LIFTING E COME FUNZIONANO LE COMPETIZIONI
Il Powerlifting è uno sport individuale in cui l’obiettivo è sollevare la maggior quantità di peso possibile nello squat, nella panca e nel deadlift in una specifica categoria di peso e di età.
Gli atleti hanno a disposizione tre tentativi per raggiungere la loro capacità massima e devono seguire regole tecniche rigorose in modo che tutti siano esaminati allo stesso modo. Ad esempio, tutti devono eseguire lo squat a una certa profondità, altrimenti l’alzata non viene conteggiata (parleremo più dettagliatamente delle regole del powerlifting in seguito).
Lo squat, la panca e il deadlift più pesanti sollevati con successo vengono sommati per dare agli atleti un “totale di powerlifting”. Questo totale viene utilizzato per la classifica degli atleti. Quindi il fatto che qualcuno possa essere forte nel bench press non significa necessariamente che sarà un buon powerlifter.
LA PROMOZIONE LANCIO E PREZZO
Cogli l’occasione! Per lanciare il Powerlifting abbiamo pensato ad un’offerta vantaggiosa e assai inferiore ai prezzi standard:
- ISCRITTI GINNASIA: 1 MESE DI POWERLIFTING organizzato in 3 sedute a settimana con max 2 persone 180 EURO
- ESTERNI: 1 MESE DI POWERLIFTING organizzato in 3 sedute a settimana con max 2 persone 260 EURO
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