Il trattamento SHIATSU (dal giapponese shi = dita e atsu = pressione) è un’antica arte corporea orientale praticata con digitopressione manipolazione e trazione sui punti agopunturali, mediante le quali si determina la stimolazione di nervi, muscoli, tessuto connettivo, sistema circolatorio ed articolazioni. È un trattamento di riequilibrio energetico la dolcezza del tocco regala quiete leggerezza e armonia al corpo-mente-spirito.

La sauna è uno dei trattamenti più attuali, ma al tempo stesso più antichi e conosciuti del mondo: un vero e proprio “bagno di calore” che permette di eliminare, attraverso il sudore, tossine e impurità della pelle. La Sauna inoltre porta diminuzione significativa di ansia e stress quotidiani, effetto decontratturante sulla muscolatura, recupero rapido dei traumi muscolari (ad esempio degli atleti). Fra l’altro è una vera e propria “pulizia di tutto il corpo”, disintossica in profondità, rende la pelle più luminosa e agisce anche sulla respirazione, rendendoci più resistenti a sinusiti, raffreddori, influenze.

Il bagno turco si svolge in locali con un tasso di umidità del 90%-95% circa e una temperatura compresa tra i 20 e i 50°C. Il corpo viene avvolto in una nuvola di vapore che dilata i pori cutanei, favorisce la pulizia della pelle e aiuta a eliminare le tossine. Il tutto contornato dall’effetto calmante della Cromaterapia.
È una pratica ideale per prendersi cura di se stessi, indicati a chi ha bisogno di strategie dolci per “staccare la spina” e rilassarsi. In più, il caldo umido aiuta a decongestionare le mucose e a sciogliere ed espellere il muco: il bagno turco è quindi molto utile in caso di raffreddore.

L’Idromassaggio è uno dei servizi più amati del percorso SPA Ginnasia non solo per il rinvigorente relax che regala ma, soprattutto, per i tantissimi benefici che porta! Riduce Stress e Ansia, migliora il Sonno, leviga e ringiovanisce la Pelle e…

La Doccia Emozionale è un luogo che vi permette di godere sensazioni uniche e dolci carezze. Con una prima lieve pressione potrete dare inizio allo spettacolo dove sarete voi al centro dell’attenzione, farvi coccolare da una pioggia tiepida con l’atmosfera di un tramonto tropicale con tutta la sensualità dell’odore avvolgente del maracuja. Premendo nuovamente potrete continuare a vivere forti emozioni nordiche, verrete avvolti da un’intensa luce blu glaciale e da un fresco profumo di menta che rinvigoriranno il vostro corpo e il vostro spirito. La doccia emozionale, consigliata immediatamente dopo l’hammam o la sauna, è un getto d’acqua fresca nebulizzata a cui si abbinano i benefici della cromoterapia.

Una sosta nella zona relax termica è di regola, sdraiati sui confortevoli ed eleganti lettini riscaldati, è delicata e allo stesso tempo stimolante e può essere prolungata a piacere. La temperatura che si aggira intorno ai 37°C, simile a quella corporea, provoca un benefico aumento della temperatura che rinforza il sistema immunitario senza nuocere alla circolazione.
Rilassanti con una calda tisana depurativa o rilassante! La Zona Tisanieria è sempre a tua disposizione.

Una zona relax in cui poter sorseggiare un calda tisana o recuperare energie mentre ci si riposa su una comoda chaise longue, il tutto in un ambiente molto suggestivo.
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